優しさとは何か｜本当に優しい人に共通する「人間の深み」と、最後にふたりをつなぐ愛
優しさとは何か｜本当に優しい人に共通する「人間の深み」と、最後にふたりをつなぐ愛
重い荷物を、さっと持ってくれる。
「かわいいね」と、照れずに褒めてくれる。
並んで歩くとき、さりげなく車道側に回ってくれる。
どれも、うれしい優しさです。
でも、男性でも女性でも、人と人のあいだにある本当の優しさは、もう少し奥のほうにあるように思います。
私はそれを、「人間の深み」と呼びたいのです。
優しさとは何か？本当の優しさは「人間の深み」から生まれる
大阪梅田ドクターズ結婚相談所が考える本当の優しさとは、
人生の山も谷も知ったうえで、「答えはひとつじゃない」と受け止められる人間の深みです。
自分と違う人を認め、尊重し、いいところも弱いところも丸ごと受け止める。
その深みが、長い結婚生活でふたりをつなぐ愛になります。
深みは、日なたばかりを歩いてきても育たない
努力しても、成功するとは限らない。
成果を出したのに、認めてもらえない。
そんなつもりはなかったのに、誤解される。
大切な家族なのに、うまく分かり合えない。
災害や事故、病気のように、自分ではどうしても変えられないこともあります。
そして、どんな人の人生にも、いつか終わりが来ます。
内科医として、私はたくさんの患者さんの最期に立ち会ってきました。
そのたびに、人生は「頑張れば報われる」という一本の物差しでは測れないことを教わります。
山も谷も通ってきた人は、「普通はこうでしょう」「頑張ればいいのに」と、簡単には言わなくなります。
目の前の人にも、見えていない事情があるかもしれない。
そう想像できる力が、人の幅になり、深みになっていくのだと思います。
自分と違う人を、どう受け入れ、どう尊重できるか
好きな人に優しくすること、尊敬できる人を尊敬することは、実はそれほど難しくありません。
では、特に好きではない人や、興味のない話をする人、考え方の合わない人にはどうでしょう。
「私はそう思わない。でも、あなたはそう感じたんだね」
自分の考えを持ちながら、相手の気持ちの居場所も残しておく。
同性でも異性でも、相手によって態度を変えずに、ひとりの人間として大切にできる。
その寛容さと温かみが、深い愛の入り口です。
深い愛には、まず自分の中に「愛情のタンク」を
「大好きな人に出会えたら、きっと優しくできる」
でも、相手がいつも望む言葉をくれるとは限りません。
疲れて余裕のない日もあります。
そのたびに心が空っぽになると、優しくしたくてもできなくなります。
だから、相手との関係が始まる前に、自分の中に愛情をためておく「タンク」、水槽のようなものが必要なのだと思います。
そのタンクは、こんなときに満たされていきます。
- 大切にされていると感じたとき：心理学では、安心感が高まった人ほど、困っている人に手を差し伸べやすくなることが分かっています。愛情は、受け取った分だけ、人に手渡せるようになります。
- 自分にも優しい言葉をかけたとき：うまくいかない日の自分を思いやれる人ほど、恋人にも思いやり深く、相手を支配しにくいという研究があります。
- 誰かのために動いたとき：人のためにお金や時間を使った人のほうが、幸せを感じるという実験もあります。与えることは、自分のタンクも温めてくれます。
この「愛情のタンク」を育てる力が、大阪梅田ドクターズ結婚相談所の提唱するEQ（心の知能指数）です。EQの力と、その高め方は、こちらでくわしくご紹介しています。
婚活・結婚生活に不可欠な「4つのEQコアスキル」と感情の高め方 https://www.大阪梅田ドクターズ結婚相談所.jp/EQ
婚活のテクニックの先で、最後にふたりをつなぐのは愛
外見を磨くこと、嫌なことを言わないこと、相手に気に入られるように振る舞うこと。
婚活では、どれも大切です。
でも、それはふたりが出会うための入り口。最後の最後にふたりをつなぐものは、やっぱり愛なのではないかと思います。
最初は、異性として惹かれ合う愛があります。
けれど、結婚生活は長く長く続きます。1年、2年、3年と過ぎるうちに、取り繕っていた部分も見えてきます。そこで冷めるのか、知るほどに大切になっていくのか。
その分かれ道で最後に残るのは、相手に対する「人間としての尊敬」なのだと思います。
「すごいから尊敬する」の先にある、丸ごと受け止める愛
偉いから、すごいから尊敬する。それは、相手が立派なときだけの尊敬です。
不器用でも、逃げずに向き合おうとしている。
うまく言葉にできなくても、家族を思っている。
自分とは違うやり方で、一生懸命に生きている。
いいところも、弱いところも含めて、相手を丸ごと受け止める。
フロムも名著『愛するということ』で、相手を尊重するとは、相手をありのままに見ることだと書いています。
夫婦関係の研究でも、離婚をもっとも強く予測するのは、相手を見下す「軽蔑」だと言われています。
最後まで相手を尊敬できることが、ふたりの居心地のよさそのものです。
そして、誰かを丸ごと受け止めるには、自分の心にそれだけのキャパシティが必要です。
相手を探すことと同じくらい、自分の心を育てることが、幸せな結婚への近道になるのだと思います。
大人の結婚に必要な内面の成熟については、こちらでお話ししています。
大人の結婚に必要な「人間的成熟度」とは？誰もが本能的に惹かれる内面魅力の4つの条件 https://www.大阪梅田ドクターズ結婚相談所.jp/emotional-maturity
本当に優しい人の見分け方は？お見合いや交際中に見たい5つのこと
人間の深みは、プロフィールには書かれていません。大阪梅田ドクターズ結婚相談所では、お見合いや交際の振り返りで、次の5つを一緒に確かめています。
意見が違ったとき、「そういう考え方もあるんだ」と受け止められるか
自分の失敗を、人のせいにせず話せるか
あなたの弱音に、「それは大変だったね」と寄り添い、そのあとも変わらないか
ひとりでは「気のせいかな」と迷うことも、現役の女性医師の代表とベテランの男性仲人の2人に、女性目線と男性目線の両方から相談できます。
恋愛経験なし・彼氏いない歴＝年齢でも、人の深みは見分けられる？
恋愛経験が少なくても、人の深みや優しさは見分けられます。
大阪梅田ドクターズ結婚相談所には、婚活がはじめての方や、異性との関わり方が分からない方のための「大阪梅田ドクターズ結婚相談所の婚活初心者コース」があります。
会うたびに、お相手の優しさがどこに表れていたかを仲人と一緒に言葉にしていくうちに、人を見る目が育っていきます。追加料金はかかりません。
くわしいサポート内容は、こちら。
大阪梅田ドクターズ結婚相談所の婚活初心者コース https://www.大阪梅田ドクターズ結婚相談所.jp/beginner-course
まとめ：優しさとは、人生を受け止めてきた人の深み
大阪梅田ドクターズ結婚相談所が考える本当に優しい人とは、人生の山も谷も受け止め、自分と違う人にも温かさを向け、自分の中に愛情のタンクを持ち、相手を丸ごと尊敬し続けられる人です。
優しい人と出会いたい。そして、自分も誰かを深く大切にできる人でありたい。
大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、条件だけでなく、こうした「奥にある優しさ」まで大切にしながら、あなたの望む理想の成婚に向けて伴走します。
ふたりで本当に幸せになるために必要なものは何か。幸せの正体については、こちらでお話ししています。
真の幸せを手に入れるために必要なもの。幸せの正体とは？人生を満たす「3つの要素」の重なり https://www.大阪梅田ドクターズ結婚相談所.jp/wellbeing
執筆者：大阪梅田ドクターズ結婚相談所 代表カウンセラー／現役内科医（女性医師） 加藤とあこ
代表カウンセラーのプロフィール https://www.大阪梅田ドクターズ結婚相談所.jp/main-counselor
公開日：2026年10月24日