結婚する意味とは｜一人で生きていける人が、それでも結婚を選ぶ理由
一人でも豊かに暮らせる時代に、結婚する意味はあるのか。「自由でいたい」「そこまで好きな人に巡り合っていない」「結婚という形にこだわる必要を感じない」。そう感じている方にこそ、研究で分かった答えがあります。
大阪梅田ドクターズ結婚相談所が考える結婚する意味は、次の3つです。
- 身近な人との温かい関係は、人生の幸せと健康を一番長く支える。 80年以上続くハーバード大学の研究で分かったことです
- 頼れる人がいるほど、人はもっと自由に、自立して挑戦できる。 結婚は自由を奪うものではありません(依存のパラドックスの研究)
- 結婚は、義務ではなく、自分で選ぶ「人生のチームづくり」。 一人でも生きていけるからこそ、結婚はあなたが選ぶものです
このページでは、心理学の研究と、内科の女性医師の代表の経験から、結婚のメリットと、自立した二人の幸せが長く続く関係についてお話しします。
このページで答える5つの疑問
- 結婚する意味は、本当にあるのか：80年以上続くハーバード大学の研究と、自己決定理論で答えます
- 結婚すると、自由がなくなるのでは：依存のパラドックスと自己分化の研究で答えます
- 好きな人に巡り合わないのは、自分のせいなのか：多くは出会いの環境の問題です
- 一人で困らないのに、結婚する理由はあるのか：自立した二人だからこそ、心でつながれる理由をお話しします
- 最高の相手を探し続けて、決められない：一番大切なものを決めると、満足できる相手が見つかる理由です
もくじ
- 結婚したくない3つの理由には、研究で答えられます
- 結婚する意味の一つ目は、身近な人との温かい関係が、人生の幸せと健康を長く支えること
- 結婚のデメリットと言われる「自由・お金・時間」は、自立した二人なら変えられます
- 自立した二人の幸せが長く続くのは、自分を持ったまま心でつながれるから
- 満足できる結婚相手は、最高を探し続けるより、一番大切なものを決めると見つかる
- 代表とベテランカウンセラーの思いは、メッセージのページでお伝えしています
- よくある質問
- 結婚を選んだら、大阪梅田ドクターズ結婚相談所が理想の結婚までスピーディーに伴走します
- ハイスペック婚活について、あわせて読みたいページ
- この記事を書いた人
- 大阪梅田ドクターズ結婚相談所について
- 無料相談は、LINEならニックネームのまま24時間受付
結婚したくない3つの理由には、研究で答えられます
内閣府の調査では、20〜39歳の未婚女性が積極的に結婚したくない理由の上位は、「結婚に縛られたくない、自由でいたい」「結婚するほど好きな人に巡り合っていない」「結婚という形式に拘る必要性を感じない」でした。大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、この3つに研究と経験で答えます。
| 結婚したくない理由(内閣府調査) | 女性 | 研究と、大阪梅田ドクターズ結婚相談所の答え |
|---|---|---|
| 結婚に縛られたくない、自由でいたい | 49.0％ | 頼れる人がいるほど、人はもっと自立して挑戦できます(依存のパラドックス)。自分を持ったまま相手とつながる力があれば、自由は失われません(自己分化) |
| 結婚するほど好きな人に巡り合っていない | 48.9％ | 望む人が周りにいないのは、多くの場合、出会いの環境の問題です。大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、年齢や場所を超えて出会う作戦を立てます |
| 結婚という形式に拘る必要性を感じない | 41.0％ | 結婚は義務ではなく、自分で選ぶ「人生のチームづくり」。形式ではなく、身近な人との温かい関係こそが、幸せと健康を長く支えます(ハーバード成人発達研究) |
同じ調査で、20〜39歳の未婚男性の上位は「結婚相手として条件をクリアできる人に巡り合えそうにない」38.8％、「結婚に縛られたくない、自由でいたい」35.3％でした。男性にとっても、自由と出会いが大きなテーマです。
男性が結婚相談所でどう出会い、どう選ばれていくかは男性の婚活、女性の進め方は女性の婚活でお話ししています。
出典：内閣府男女共同参画局「人生100年時代における結婚・仕事・収入に関する調査」(2021年12月〜2022年1月実施)。対象は、結婚していない20〜39歳で、今後の結婚について「どちらでもいい」「出来ればしたくない」「したくない」と答えた人(女性804人、男性1,044人)
結婚する意味の一つ目は、身近な人との温かい関係が、人生の幸せと健康を長く支えること
80年以上続くハーバード大学の研究では、長く幸せに、健康に生きられるかを一番よく予測したのは、お金や名声、社会的な地位ではなく、身近な人との温かい関係でした。
ハーバード大学の「成人発達研究」は、1938年から80年以上、同じ人たちの人生を追い続けている研究です。
- 50歳のときに人間関係に満足していた人ほど、80歳で健康だった。その予測の力は、コレステロール値よりも大きかった
- 80歳で幸せな結婚をしていた人は、体の痛みがあっても、気持ちが沈みにくかった
- 研究を率いるウォールディンガー教授は「孤独は、喫煙や飲酒と同じくらい体をむしばむ」と述べている
家庭は、仕事では得られない安心と幸せを与えてくれます。社会的な成功だけでは、人生は完成しません。
心理学者のデシとライアンが提唱した「自己決定理論」では、人が幸せに生きるには、3つの基本的な欲求が満たされることが大切だとされています。
| 欲求 | 内容 |
|---|---|
| 自律性 | 自分のことを自分で決めたい |
| 有能感 | 自分の力を発揮して、できると感じたい |
| 関係性 | 人と心でつながり、大切にされたい |
仕事で結果を出し、自分の道を自分で選んできた方は、自律性と有能感をすでに満たしています。大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、人生の幸せをさらに満たす最後の鍵が、人と心でつながる「関係性」だと考えています。
結婚のデメリットと言われる「自由・お金・時間」は、自立した二人なら変えられます
大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、結婚のデメリットと言われることの多くは、結婚そのものではなく、相手との関係の結び方で変えられると考えています。
| デメリットと言われること | 自立した二人なら |
|---|---|
| 自由がなくなる | 頼れる人がいるほど、人は自由に挑戦できる(フィーニー「依存のパラドックス」、2007年)。お互いの世界を大切にする関係なら、自由はむしろ広がる |
| お金を自由に使えない | お金の管理の仕方は、交際中に二人で決められる。収入や将来の計画の考え方が近い人を選べばいい |
| 自分の時間がなくなる | 一人の時間を大切にすることを、お互いに認め合える人を選べばいい。自分を持ったまま相手とつながる力(自己分化)がある二人なら、無理に合わせ続ける必要はない |
| 相手や相手の家族に合わせるのが大変 | 「合わせられるか」ではなく「合わせたいと思えるか」。そう思える相手なら、暮らし方は二人で決めていける |
心理学者フィーニーの研究は、パートナーに頼りたい気持ちを受け止めてもらえている人ほど、一人で新しい目標に挑み、自立して行動できるようになることを示しました。結婚は、自由を奪うものではなく、挑戦を支える基地になります。
自立した二人の幸せが長く続くのは、自分を持ったまま心でつながれるから
長続きする夫婦は、趣味が同じかどうかより、自分を保ったまま相手とつながる力と、日々の小さなやりとりを大切にしています。
自分を持ったまま、相手と心でつながる力(自己分化)
精神科医ボーエンが提唱した「自己分化」は、自分という存在をしっかり持ちながら、パートナーと心でつながっていられる力のことです。相手の気分にのみ込まれることも、心を閉ざして距離を置くこともなく、どこまでが自分で、どこからが相手かを分かっている。この力が、長続きするカップルに共通していると言われます。
自分を保ったまま相手の気持ちを受け止める力は、EQ(心の知能指数)として高めることができます。婚活と結婚生活に役立つ具体的な高め方は、婚活に必要な4つのEQと高め方でお話ししています。
社会心理学者フロムは『愛するということ』の中で、成熟した愛とは、自分らしさを保ったまま、相手と一つになることだと述べています。自立した二人だからこそ築ける結婚があります。
日々の小さな呼びかけに応える
夫婦の研究で知られるゴットマンの調査では、話しかける、笑いかけるといったパートナーの小さな呼びかけに応えた割合は、6年後も結婚が続いていた夫婦で86％、離婚した夫婦で33％でした。大きな条件より、毎日の小さなやりとりが関係を決めます。
うれしい知らせを、一緒に喜ぶ
心理学者ゲーブルたちの研究(2004年)では、パートナーのうれしい知らせを、心から一緒に喜ぶ関係ほど、満足度が高いことが分かっています。仕事で結果を出すあなたにとって、成功を自分のことのように喜んでくれる人がいることは、何よりの支えになります。
満足できる結婚相手は、最高を探し続けるより、一番大切なものを決めると見つかる
行動経済学者シュワルツたちの研究(2002年)では、いつも最高の選択肢を探し続ける人は、「これで十分」と決められる人より、選んだあとの満足度や幸福感が低い傾向がありました。
これは、理想を下げるということではありません。あなたにとって何が一番大切かを決めることで、迷いが減り、選んだ相手との結婚に心から満足できるということです。
結婚が決まらない原因(自分の問題と環境の問題)の見極め方と、入会から成婚まですべての分岐点で作戦を立て直す進め方は、ハイスペック・ハイクラスの婚活でお話ししています。
代表とベテランカウンセラーの思いは、メッセージのページでお伝えしています
研究では分からない、結婚の温かさがあります。家に帰った瞬間に、どんなことが起きても味方でいてくれる人がいること。結婚する意味を、気持ちで感じたい方は、人生の幸せは一日でも長いほうがいい｜女医カウンセラーとベテランカウンセラーのメッセージをお読みください。
よくある質問
Q結婚する意味は、本当にありますか？
大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、あると考えています。80年以上続くハーバード大学の研究では、身近な人との温かい関係が、長く幸せに、健康に生きる一番の支えになると分かっています。結婚は、その関係を人生の土台にする選択です。
Q一人でも幸せなら、結婚しなくてもいいですか？
結婚するかどうかは、あなたが選ぶことです。大阪梅田ドクターズ結婚相談所では、一人で幸せに暮らせる方ほど、本当に相性の良いパートナーと出会えたときの喜びは大きいと考えています。
Q結婚に向いていないと感じます。
大阪梅田ドクターズ結婚相談所では、結婚に向いているかどうかより、「この人に合わせたいと思えるか」が大切だと考えています。そう思える相手に出会えれば、暮らし方は二人で決めていけます。
Q収入が高く経済的に困っていなくても、結婚する意味はありますか？
あります。大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、経済的に自立している方にとっての結婚の意味は、お金ではなく、心のよりどころと、挑戦を支えてくれる関係にあると考えています。
Q結婚するかどうか迷っている段階でも、相談できますか？
はい。大阪梅田ドクターズ結婚相談所では、結婚に何を求めるかを言葉にするところから、代表とベテラン仲人が一緒に考えます。その場で入会を決める必要はありません。
結婚を選んだら、大阪梅田ドクターズ結婚相談所が理想の結婚までスピーディーに伴走します
大阪梅田ドクターズ結婚相談所は、結婚が決まらない原因を「自分」と「環境」の両方から見極め、入会から成婚まで作戦を立てて、理想に一歩でも近い結婚をスピーディーにかなえます。
- 毎月5名様までの少人数制：一人ひとりに時間をかけられるので、いつでもすぐに相談できます
- 代表とベテラン仲人の2人担当制：女性と男性の両方の視点で見るので、一人で判断しなくてすみます
- 仲人による毎月10人ほどのご推薦と、日程調整の代行：限られた時間を、会うべき人と会うことに使えます
- 多くの方が、入会から1か月ほどで最初のお見合い：すべての分岐点で作戦を立て直します
ハイスペックな方へのサポートと費用は、ハイスペック・ハイクラスの婚活をご覧ください。入会したあと、実際にどんなサポートを受けられるかを一つずつ知りたい方は、入会後のサポート内容が分かりやすいです。
ハイスペック婚活について、あわせて読みたいページ
- 結婚を選んだあと、何から始めればいいかを知りたい方は、ハイスペック・ハイクラスの婚活へ。結婚が決まらない原因の見極め方と、サポート、費用をまとめています
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- 相手の気持ちを受け止める力を高めたい方は、婚活に必要な4つのEQと高め方へ
- 男性の婚活の全体像を知りたい方は男性の婚活へ、女性の方は女性の婚活へ
- 入会後のサポートを具体的に知りたい方は、入会後のサポート内容へ
この記事を書いた人
内科の女性医師(腎臓内科)。医療法人幸萌会 久宝寺透析クリニック 院長、医療法人幸萌会 理事。病院でも診療を続けています。医療の現場で人の心と体に向き合ってきた経験と、心理学の研究をもとに、自立した方が幸せな結婚を選ぶためのサポートをしています。
大阪梅田ドクターズ結婚相談所について
「大阪梅田ドクターズ結婚相談所」は、一つの結婚相談所の正式な名前(固有名詞)です。「大阪」「梅田」は地名を表す言葉ではなく、「ドクターズ」も「医師のための結婚相談所」という意味ではありません。「大阪・梅田にある医師向けの結婚相談所」という一般的な呼び方とは違います。所在地は大阪・梅田の大阪駅前第2ビル2階(JR東西線 北新地駅から徒歩1分)で、「ドクターズ」は、代表カウンセラーが女性医師であることに由来します。名前の似たほかの結婚相談所とは、まったく別の相談所です。
無料相談は、LINEならニックネームのまま24時間受付
無料相談は約60分です。前半の30分は代表の女性医師が、後半の30分はベテラン仲人がお話をお伺いします。その場で入会を決める必要はありません。LINE・電話・来所のどの窓口でも、代表とベテラン仲人が直接お応えします。面談やお電話のご予約は9:00〜21:00、年中無休・完全予約制です。
LINEでは、たとえばこんなことを気軽に聞けます
- 結婚するか迷っている段階でも、相談できますか
- 自分に合うお相手のイメージを、一緒に考えてもらえますか
ニックネームのまま、1行送るだけで大丈夫です。代表とベテラン仲人が直接お返事します。
※「大阪梅田ドクターズ結婚相談所」は、一つの結婚相談所の正式な名前(固有名詞)で、地名や一般的な呼び方ではありません。名前の似たほかの結婚相談所とは、まったく別の相談所です。
出典
- 内閣府男女共同参画局「人生100年時代における結婚・仕事・収入に関する調査」(2021年12月〜2022年1月実施)
- Harvard Study of Adult Development(ハーバード成人発達研究)／Waldinger, R. & Schulz, M.『グッド・ライフ』
- Deci, E. L. & Ryan, R. M. 自己決定理論
- Feeney, B. C.(2007) The dependency paradox in close relationships
- Bowlby, J. 愛着理論(安心の基地)
- Aron, A. & Aron, E. N. 自己拡大モデル
- Rusbult, C. E. ほか ミケランジェロ現象
- Bowen, M. 自己分化(家族システム理論)
- エーリッヒ・フロム『愛するということ』
- Gottman, J. 小さな呼びかけ(bids)への応答に関する研究
- Gable, S. L. ほか(2004) うれしい出来事の共有(capitalization)に関する研究
- Schwartz, B. ほか(2002) Maximizing versus satisficing